随着大棚种植草莓技术的发展怎么动用股票杠杆，无论春夏秋冬都能吃到草莓了。那么，吃草莓对身体有什么好处呢？ ＜ 01 吃草莓有哪些好处？ 草莓富含维生素C，每100克草莓就有47毫克维生素C，比橙子、柠檬都要高。 吃100克草莓，摄入的能量只有32千卡。除了甜瓜、木瓜、西瓜、杨梅，其他水果能量都比它高。 草莓还富含柠檬酸、苹果酸，酸甜可口，正在减肥的朋友，每天吃一大捧，也不怕长胖。 展开剩余67% 草莓的膳食纤维含量虽然中等，为2克/100克，但主要是水溶性膳食纤维，特别适合便秘的朋友吃。 草莓